21 décembre 2016 - Pourquoi diminuer sa consommation de glucides ?
Communément appelés sucres, les glucides sont des nutriments énergétiques pour l’organisme. Dans le cadre d ‘une alimentation normale, sans régime particulier, ils représentent son principal carburant. Alors pourquoi en diminuer la consommation ?
Communément appelés sucres, les glucides sont des nutriments énergétiques pour l’organisme. Dans le cadre d ‘une alimentation normale, sans régime particulier, ils représentent son principal carburant. Alors pourquoi en diminuer la consommation ?
19 décembre 2016 - Orangina : 20% de sucres en moins d’ici 2020
A l’instar de nombreux groupes alimentaires qui se mobilisent dans la lutte contre l’obésité, le groupe français Orangina-Schweppes consent à diminuer de 20% le taux de sucre de ses boissons phares, ainsi qu’à n’utiliser que des colorants et arômes naturels.
A l’instar de nombreux groupes alimentaires qui se mobilisent dans la lutte contre l’obésité, le groupe français Orangina-Schweppes consent à diminuer de 20% le taux de sucre de ses boissons phares, ainsi qu’à n’utiliser que des colorants et arômes naturels.
21 juin 2016 - Trois micronutriments pour contrôler votre poids
Lorsque l’on parle d’alimentation, les micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras…) sont moins souvent évoqués que les macronutriments (protéines, glucides, lipides). Pourtant, ils sont essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau et de l’intestin. MonCoachingMinceur vous présente trois micronutriments, ainsi que des compléments alimentaires (à utiliser si besoin), qui vous aideront à réguler votre poids.
Lorsque l’on parle d’alimentation, les micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras…) sont moins souvent évoqués que les macronutriments (protéines, glucides, lipides). Pourtant, ils sont essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau et de l’intestin. MonCoachingMinceur vous présente trois micronutriments, ainsi que des compléments alimentaires (à utiliser si besoin), qui vous aideront à réguler votre poids.
